건강한 가족이 되기위한 전략.

 ***건강한 가족이 되기 위한 전략***   

         

1.  긍정적 사고하라.

2.  뭉쳐라

3,  가족밖으로 도움을 청하라                                      .

4.  개방적인 의사소통을 하라.

5.  균형잡힌 시각을 가져라.

6.  융통성있는 태도로 새로운 역할을 수용하라.

7.  집착을 피하라.(사소한 것에)

8.  근심걱정을 접어라.

9.  영양식단과 서로의 사랑이 필요하다는 것을 인식하라.

10. 인생을 목표와 많은 의미로 채워라.

11. 위기에 적극적으로 정면 대응하라.

12. 물 흐르는 대로(어느정도) 내버려둬라.

13. 위기에 대해 미리 대비하 라.